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耗油虾仁油麦菜

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胶P糖的厨房  胶P糖
超简单的耗油虾仁油麦菜，耗油的鲜加上虾仁的鲜，是鲜上加鲜，鲜香爽口，很适合上班族中午因时间紧却能快速做出美味午餐的人群~

用料  

虾仁
油麦菜
耗油
蒜末
植物油

耗油虾仁油麦菜的做法  

  1. 虾仁洗净去除虾线，油麦菜摘洗干净，切成长段，蒜切末

  2. 起锅放油，烧至5成热放入虾仁炒至变色，放入蒜末炒出蒜香味，再放入油麦菜，将油麦菜炒至发蔫加入2汤匙耗油，炒至油麦菜完全变色即可出锅

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该菜谱发布于 2013-03-19 12:24:33
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