先将芦笋后部去掉,以免口感生涩粗钝。切成3CM左右的段(斜切)。入锅焯水30秒左右。
山药去皮切片,切好后用水泡可以去除部分淀粉,使其口感脆爽。然后同样入锅焯水
热油锅倒入蒜末煸炒,炒出香味后加入山药,翻炒1分钟后加入芦笋,加盐,可加鸡精,继续翻炒两分钟就可以出锅了。
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