韩国辣椒酱 | 1大勺 |
白菜 | 1棵 |
白萝卜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
韭菜 | 1把(15根左右) |
香芹 | 1根 |
大葱 | 1根 |
苹果 | 1个 |
蒜头 | 1头 |
姜 | 少许 |
粗盐 | 适量 |
砂糖 | 2大勺 |
鱼露 | 5大勺 |
韩国粗辣椒面 | 1.5杯 |
糯米粉 | 50克 |
细盐 | 适量 |
在白菜底部切一刀(6厘米左右),然后掰成两半;重复以上动作,成四瓣。(tips:掰开好处:跟着纤维去撕开,腌渍时更容易入味)
把每一片白菜都抹上粗盐,放在盆中腌8个小时。
8小时后,把白菜放入一盆凉开水中浸泡1小时。1小时后,用手把白菜的水挤干,放在一旁沥干备用。
把白萝卜和胡萝卜去皮刨成丝,分别放在两个容器中。放少许的细盐在白萝卜中腌10分钟。10分钟后把白萝卜沥干。
把大葱切成四份,再切碎;把韭菜和香芹切成1寸左右的小段。
把苹果去皮,用调理机打成茸状;把蒜头和姜磨成茸。
在小锅中加入糯米粉和250ml水,调匀后煮成糊状。
把(4、5、6、7)中所有材料放在一起,放入鱼露、糖、少许的细盐(每次都小量的加入,以免太咸)。
把准备好的酱料均匀地抹在每一片白菜上;在叶片与叶片之间塞入少许的酱料与蔬菜。
把白菜放入保鲜盒中,剩余的酱料也一并倒入保鲜盒中。在保鲜盒的面上铺上一张保鲜膜,再盖上盖子。在常温中放置12小时后,放入冰箱中。大约1周左右就可以食用。