将蘑菇,西葫芦,芦笋,蒜味香肠切成差不多大小的薄片,西红柿切成小丁,欧芹切成细末
锅里放橄榄油,中火讲酸味香肠煎到微焦,盛出
同样的锅里添少许油将番茄丁炒至稍微糊化,将剩下的所有蔬菜放入炒锅中炒至微塌,少许胡椒盐调味
欧芹末,帕玛森芝士,加鸡蛋一起打散,放少许黑胡椒,倒入锅中,轻轻的将蛋液均匀的覆盖住所有食材,稍微用铲子推动食材使蛋液渗透到锅底
讲煎好的蒜味香肠铺到蛋液上,盖上锅盖,小火慢慢的将鸡蛋烘至自己喜欢的熟度
配上烤脆的面包,一顿爱心早饭就闪亮登场啦~
上传你做的蒜味香肠欧姆蛋