紫山药,去皮,削皮器,我是在美国买的,削得干净,像老南瓜这样硬的皮,削起来也不难;分段切,我是切条,偷懒的话,也可以用专用的器具刷出成条,均匀方便又好看^^
荷兰豆备好洗净,红、黄椒切适量就好了,只是陪角,不需多。
紫山药在热水里烫煮一下,中火半分钟好了,过水后晾干。
热瓁放油先放荷兰豆,红黄椒炒,再下紫山药,锅铲幅度大,要把锅里的分开,颜色更自然好看。
上传你做的紫山药清炒荷兰豆