芦笋牛排卷

烙卷饼饼坯的事儿，我还教不来，下回做仔细称量下再来写。这里就直接写里面的东西了。
总体还是面粉、水、盐的事情，是稀面糊，和是否是不粘锅我尝试下来感觉关系不大。但总是不粘锅好操作些。加了菠菜泥就是菠菜卷饼，加了西红柿泥就是西红柿卷饼，弄点小麦粉进去就是健康谷物卷饼。

还有一个懒人福音给大家，现在超级市场的冷藏柜已经有卖这种烙饼了，10多元一袋，带密封口的，可以吃上几天。没在超市找到的，可淘宝。

其实这个卷，做完拍完吃完也就半小时的事儿，别把它当精致玩意儿哈。