肉都都
香煎三文鱼骨
7.5
综合评分
513
人做过这道菜
用料
| 三文鱼骨 | 500g |
| 料酒 海盐 白胡椒 生姜 椒盐 |
香煎三文鱼骨的做法
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将三文鱼骨洗净后用厨房用纸吸干水，
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斩成块状，
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加入生姜、料酒、白胡椒，海盐腌制20－30分钟；
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热锅后倒入少许橄榄油，
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把腌制好的鱼骨放入锅中煎，中小火煎至鱼肉稍许微焦翻面煎。
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两面都煎好后，倒出多余的油，
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撒上一些椒盐，掂一下锅，让椒盐包裹住每一块三文鱼骨，
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这时一盆美味又便宜的美食就出炉了。
小贴士
唠叨几句：
1、因三文鱼自身油脂较丰富，所以煎时可以少放些油，如上图所见，我就放了一点油，最后煎好后能倒出小半碗的油；
2、煎鱼时不要来回翻面，一面炸透再换另一面。喜欢连骨头一起嚼的，就多炸一下；
3、喜欢黑胡椒的可以用黑胡椒碎，最后再挤些柠檬汁味道也非常好。
1、因三文鱼自身油脂较丰富，所以煎时可以少放些油，如上图所见，我就放了一点油，最后煎好后能倒出小半碗的油；
2、煎鱼时不要来回翻面，一面炸透再换另一面。喜欢连骨头一起嚼的，就多炸一下；
3、喜欢黑胡椒的可以用黑胡椒碎，最后再挤些柠檬汁味道也非常好。
