香煎龙利鱼烩春笋虾仁

Name: 香煎龙利鱼烩春笋虾仁
Ingredients: 一袋龙利鱼; 3两春笋; 稍许虾仁; 半个彩椒; 适量鸡汤，芹菜

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其实这是两个菜，刚好买到鲜嫩的笋和滑嫩的龙利鱼，就成就这道菜。海鲜烩蔬菜，卡路里低，又有营养。

用料

龙利鱼柳没有刺，比较薄，所以很容易熟，用筷子戳一下要是能戳到底就是熟了

煎

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该菜谱发布于 2013-05-06 21:38:59

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