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沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤

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小灰厨坊的厨房  小灰厨坊
味道清甜 清热祛湿。

用料  

猪大骨
佛手瓜
沙参
玉竹
薏米
红枣
枸杞
盐

沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤的做法  

  1. 大骨洗净 放开水里焯一分钟拿起；
    佛手瓜切块；

  2. 炖盅里放入沙参 玉竹 薏米 红枣 枸杞 大骨 佛手瓜，入冷水漫过所有东西，隔水慢火炖4个小时

  3. 4小时后放盐调味即可。

小贴士

炖越久越好。

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水做的女人
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滋补汤水
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汤羹粥～
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秋天汤饮
 汤汤水水的封面
汤汤水水
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该菜谱发布于 2013-05-11 17:53:14
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