方土奶昔

Name: 方土奶昔
Ingredients: 土司; 木瓜（或任何一种水果蔬菜）; 牛奶

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快手健康又美味。
一碗方土奶昔很容易有饱腹感，热量也不高。在减肥的姐妹不要错过。

用料

1.如果是本身没有甜味的蔬菜或水果，建议入蜂蜜调味。
2.留出一部分木瓜，是为了增加口感层次。
3.土司吸饱奶昔后口感更佳。

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该菜谱发布于 2013-05-26 09:37:35

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