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面
核桃青酱意面（轻盈版）
核桃青酱意面（轻盈版）
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苛
1. 用核桃代替了松子，味道一样而且营养成分高些。
2. 不想吃那么油，又想酱有湿润度，于是增加了40克左右的菠菜，口感很轻甜。
3. 这些配料大概是吃5，6次的量，多出来的可以分成小份冷冻起来，想吃时候放回冷藏解冻。
用料
核桃
50克
新鲜罗勒
1把
蒜
1/4头
parmesan干奶酪
25克
橄榄油
15克左右＊
菠菜
40克
黑胡椒和盐
看口味放
核桃青酱意面（轻盈版）的做法
全部材料放入搅拌机，搅拌好
拌面
就成！
小贴士
＊橄榄油我是绕着搅拌机转了2圈，我的瓶口比较小，所以具体橄榄油的用量还是看口味吧，喜欢橄榄油重的就多来几圈!
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的核桃青酱意面（轻盈版）
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面
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西式面条
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虎皮杭椒
翡翠白菜
金针菇炒韭菜
青菜鸡蛋面
凤眼果焖鸡
菠菜炒猪肝
青口
心形鸡蛋
肉丸子
该菜谱发布于 2013-06-03 04:37:10
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苛
