苹果醋凉拌三色菜

0 人做过这道菜
自家制苹果醋的做法也很简单,只要把米醋、苹果、糖三样东西塞到同一个罐子,放到阴凉的地方,一个月之后就能喝了。里面的苹果也能吃。绝对不浪费。

用料  

卷心菜 半个
橄榄油或麻油 少许
胡萝卜 1根
金枪鱼罐头(矿泉水浸) 适量
黄瓜 2条
洋葱 1个
盐、胡椒 适量
苹果醋 100ml

苹果醋凉拌三色菜的做法  

  1. 黄瓜、胡萝卜、洋葱洗净后切丝

    苹果醋凉拌三色菜的做法 步骤1
  2. 卷心菜洗净后切丝,然后用手弄散开。
    水加少许盐烧开之后,把卷心菜放到水里,汆2分钟关火,沥干。(最好不要在水没烧开就下菜,因为菜会变色,不好看)

    苹果醋凉拌三色菜的做法 步骤2
  3. 炒锅放少许橄榄油,先下洋葱,微微翻炒一下,香味出来之后把胡萝卜放进去一同翻炒,等胡萝卜变得有点软就可以了。放少许盐调味

  4. 等材料稍微放凉之后,用手把卷心菜里的水再稍微挤干,胡萝卜也稍微挤干一点。主要是免得把菜弄得水汪汪的。

  5. 把烹煮好的卷心菜、胡萝卜、洋葱连同黄瓜一起放到大碗里,加入适量的盐、胡椒调味后,搅拌均匀。

    苹果醋凉拌三色菜的做法 步骤5
  6. 把金枪鱼弄散,加到里面一起拌。

    苹果醋凉拌三色菜的做法 步骤6
  7. 加入少许橄榄油,最后放入苹果醋调味,在冰箱凉20分钟就可以吃了。

    苹果醋凉拌三色菜的做法 步骤7

小贴士

喜欢吃辣的也可以加入指天椒或者小红辣椒,切丝切圈都可以。

没罐头金枪鱼的,放点香肠或者鸡蛋丝也是不错的选择。

这道菜的精髓就是,自由发挥。西生菜、卷心菜、紫甘蓝、西兰花、菠菜、土豆、白洋葱、青豆、玉米粒……喜欢吃啥就弄啥。
 
该菜谱发布于 2013-06-03 14:46:46
73 收藏


苹果醋凉拌三色菜的答疑

关于苹果醋凉拌三色菜的做法还有疑问? 登录提一个问题