将鸡蛋打散,加入适量盐,放较多的油炒成蛋饼,放入容器里备用;
将已经切成小块的西红柿放入锅中大火翻炒;
持续翻炒至出汁,换成中小火,继续炒至番茄只剩下少量小块固体,加入适量盐和味精继续小火翻炒。由于鸡蛋中也放了盐,这里放适量的盐就可以了;
在西红柿基本上炒融以后加入鸡蛋,转中大火,一边翻炒一边适当地将蛋饼分成小块。此时应该看到番茄的皮和肉完全分离,皮卷成长条;
稍微翻炒均匀,鸡蛋都变色以后关火装盘。
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