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素食
豆腐海带汤
豆腐海带汤
6.6
综合评分
428
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WantingSu
#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#
我喜欢把海带切成丝 和豆腐块一起煮成汤
味道咸鲜适宜 很温和的一道汤
p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌 来补充DHA和EPA的不足
用料
北豆腐
50g
海带
70g
盐
豆腐海带汤的做法
海带洗净 按个人喜好切成丝/打成卷 随意，北豆腐切小块；
沸水 先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟 加盐调味即可。
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该菜谱发布于 2013-06-11 22:34:39
51732 收藏
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