牛腩(或其他略带肥的牛肉部位) | 一公斤 |
豆瓣酱(我用的是不辣的) | 8-10汤匙,半杯左右 |
甜面酱 | 两三汤匙 |
番茄酱 | 8-10汤匙,半杯左右 |
米酒 | 适量 |
蒜 | 六瓣 |
姜 | 六七片 |
香叶 | 两片 |
盐或者生抽 | 适量 |
麻油(没有就用一般植物油) | 两三汤匙 |
洋葱 | 半个左右 |
小葱 | 喜欢可以多放 |
花椒 | 一茶匙左右 |
草果 | 一颗 |
桂皮 | 一根食指长度 |
甘草 | 少许 |
香菜 | 喜欢可以多放 |
小茴香 | 两茶匙到一汤匙左右 |
八角 | 两颗 |
鸡精 | 少许 |
白砂糖 | 8-10汤匙 |
牛腩(或short ribs,或beef stew)泡水洗血水约4-10小时,超过五个小时还是放冰箱吧,中途可以换几次水。焯水约二十分钟。
大火热麻油,锅中加入洋葱碎和葱姜蒜炒香;
然后加牛肉炒到开始有焦香味;
接着入花椒、草果、桂皮、香叶、甘草、小茴香、八角(有些可以不加,但是即便口味偏清淡的筒子们也建议你们必须用八角、姜和蒜)继续煸炒;
转中火,加入番茄酱、豆瓣酱、甜面酱,炒香。
汤水中加入冰糖和香菜(不加香菜影响不大),加米酒,加水炖至酥软后(至少中小火一个多小时)根据口味加入适量生抽或盐(豆瓣酱是比较咸的,所以豆瓣酱的多少影响了咸淡)。
煮好面条过冷水,焯熟青菜,拌入牛肉汤头(愿意过滤的可以过滤),可以撒一小把葱花或者香菜碎提提味,开吃!