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乱烤燕麦~
乱烤燕麦~
7.9
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178
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鱼-39
燕麦低脂，可以降糖，
减肥
，补钙，降低胆固醇，通便。
成品香脆可口，可作为零食，或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用，健康又美味。
用料
燕麦
红糖（按你喜欢的量）
葡萄干（可不选）
乱烤燕麦~的做法
红糖，生燕麦（掏净，滤去水分），葡萄干。185度上层20分钟水汽六七成干时（期间翻动一两次），转至中层，烤至燕麦成金黄色即可（要翻动）。（熟燕麦暂时没有试过……）
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该菜谱发布于 2013-06-23 10:04:34
4861 收藏
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