下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
红薯
9.0
白菜
8.8
南瓜
8.7
羊肉
8.1
羊排
7.3
藕
6.8
芋头
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
豆浆机
核桃红枣米浆
核桃红枣米浆
0
人做过这道菜
收藏
依依美食
红枣,又名大枣,红枣最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。主要的好处有:健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性,红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。非常简单方便的核桃红枣米浆,非常适合
早餐
时喝,补充营养的同时,又有很好的养生保健功效。
用料
加州核桃
1杯
红枣
1/3杯
大米
1/5杯
清水
1升
蜂蜜
适量
核桃红枣米浆的做法
红枣清洗后去核,剪成小块;大米清洗干净;加州核桃冲洗一下;全部材料放进
豆浆
机,加入1升清水
启动豆浆机的八宝键,程序完成后放凉,根据需要直接饮用或者加入适量蜂蜜
小贴士
如果想丰富口感,可以像我这样在核桃红枣米浆里面加入红枣片和整块的核桃一起吃
上传你做的核桃红枣米浆
核桃红枣米浆相关分类
豆浆机
被大家加入到以下菜单
果汁糊糊饮
to do list
走过路过喝一杯
随便看看
韭菜水煎包
白菜饼
太阳蛋
红方
金针菇培根卷
红烧海带结
酸菜乌鱼汤
拌三丝
香菇烧菜心
熟木瓜
该菜谱发布于 2011-10-23 16:42:31
74 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢核桃红枣米浆的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
193 做过
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
216 做过
自制烧烤干料
草籽-草籽
0 做过
作者依依美食的其他菜谱
菠萝咕噜肉
依依美食
9826 做过
木须肉
依依美食
7587 做过
三杯杏鲍菇
依依美食
1511 做过
玉米胡萝卜香菇粥
依依美食
876 做过
经典蔬菜沙拉
依依美食
1168 做过
自制营养肉饼汉堡包
依依美食
2034 做过
芒果糯米糍
依依美食
1313 做过
酱爆鲜鱿
依依美食
965 做过
核桃红枣米浆的答疑
关于核桃红枣米浆的做法还有疑问?
登录提一个问题