美妈
蛋包饭
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人做过这道菜
天天上班总有厌烦的时候，幻想着能做一个自由职业者，不必朝9晚5，不必起早贪黑。
天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能既美味又简单，还不失小小情调......
打开冰箱，昨天的剩米饭冲我招手，好吧，就做个蛋包饭吧，加了番茄酱的炒饭香而不腻与诱人滑嫩的煎蛋皮完美结合，看上去非常华丽小资，也可以让人垂涎欲滴......
天天做饭没人换班也有想偷懒的时候，想着怎么能既美味又简单，还不失小小情调......
打开冰箱，昨天的剩米饭冲我招手，好吧，就做个蛋包饭吧，加了番茄酱的炒饭香而不腻与诱人滑嫩的煎蛋皮完美结合，看上去非常华丽小资，也可以让人垂涎欲滴......
用料
蛋包饭的做法
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把虾清理干净后切成小丁，加少许料酒，盐，胡椒粉腌制一会
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鸡蛋打散加一点点盐，加少许水淀粉
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准备好所有材料：将胡萝卜切小丁，与豌豆，玉米一起入开水中绰烫，火腿，洋葱切小丁，米饭盛一小碗
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锅中热油，先将虾仁炒熟盛出
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再将洋葱放入煸香
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下火腿翻炒
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接着放入胡萝卜丁，豌豆，玉米粒翻炒
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炒匀后将米饭倒入
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米饭炒散后加入番茄酱，少许盐调味，炒匀后盛出
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锅洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭
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再将蛋皮对折，封口处按压粘牢。（相同方法做好另外一个）
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出锅后淋上少许番茄酱即可
小贴士
1、按个人喜好，可另外再绰烫蔬菜搭配食用。
2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多，以免封口困难。
3、炒饭时可以按口味，将番茄酱按成咖喱味道也不错。
2、往蛋皮中加炒饭时不宜加的过多，以免封口困难。
3、炒饭时可以按口味，将番茄酱按成咖喱味道也不错。
