裸麦粉 | 20g |
麦芽精 | 2g |
中筋面粉 | 200g |
低筋面粉 | 80g |
盐 | 5g |
酵母 | 5g |
水 | 160g |
橄榄油 | 20g |
洋葱 | 100g |
紫甘蓝 | 150g |
沙拉酱 | 50g |
绿橄榄 | 30g |
煮熟鸡蛋 | 3个 |
意式面酱 | 50g |
橙子 | 2个 |
将有材料搅拌至面团光滑有弹性即可
分割成200g一个滚圆发酵30分钟
将面团滚圆放入烤盘室温30℃发酵50分钟
发酵好表面洒上裸麦粉划上刀口
以上火210℃下火200℃打蒸汽烘烤20分钟
将蔬菜加入沙拉酱拌匀备用
将面包中间的的面包用锯刀掏空,放入蔬菜
将掏出的面包盖上面
抹上意式面酱
放上橙子肉
再放上掏出的面包
将鸡蛋切片放在上面
挤上沙拉酱
放上鲜荷兰芹
以上火250℃,下火200℃烘烤8分钟