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蔬菜沙拉

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游向蓝天的鱼的厨房  游向蓝天的鱼

用料  

紫甘蓝
生菜
西兰花
小番茄干
沙拉酱
橄榄油
白醋
糖
盐

蔬菜沙拉的做法  

  1. 先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底

  2. 将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感

  3. 生菜用手随意撕成小块，在橄榄切成细丝

  4. 西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽

  5. 把所有原料倒入盘中混合，然后在放入调料即可

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该菜谱发布于 2011-11-02 09:48:45
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