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芥兰荷兰豆炒胡萝卜

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用料  

荷兰豆
胡萝卜
芥兰
油
盐
鸡精

芥兰荷兰豆炒胡萝卜的做法  

  1. 所有材料洗干净，荷兰豆摘去两边的老丝，胡萝卜去皮，切条，芥兰去叶子，刨去外面的皮，切成斜块

  2. 荷兰豆，芥兰分别放到沸水里过水，断生，鸡精放点水调开

  3. 炒锅里放油中火烧至6成热，放进胡萝卜翻炒一分钟左右，再放进荷兰豆和芥兰翻炒均匀，倒进鸡精水，放盐调味即可

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我一直偷偷跟着你，只是怕你会吃不到胡萝卜……
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食素各种好，素菜一点也不单调
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该菜谱发布于 2011-11-17 09:25:27
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