![东方的清甜味的封面](https://i2.chuimg.com/5bf6b96687aa11e6a9a10242ac110002_2560w_1920h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![浆、露、汤水的封面](https://i2.chuimg.com/e12bc4c4882111e6b87c0242ac110003_2112w_2352h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![养肾气汤补的封面](https://i2.chuimg.com/f1f19276874411e6b87c0242ac110003_300w_225h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![我喜欢的菜单的封面](https://i2.chuimg.com/642ddcb2872911e6a9a10242ac110002_490w_735h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
两人份的花生牛奶,花生30粒左右,用的是红皮生花生米,放进热水里泡一下就可以立即轻松去皮
银耳一小朵,泡软后洗净
牛奶一袋,冰糖适量
麦片2小匙,银耳和麦片随意加点就可以~
取来搅拌机,放入去皮的花生仁,泡软洗好的银耳,燕麦片,再倒入225毫升的清水,就是一袋牛奶的量,然后搅打成乳白色的花生汁,不必过虑,如果想口感更加细腻些,可以过滤一次,过滤下来的花生泥可以煮粥的时候加进去
取汤锅,把搅拌机里的花生汁倒进去,中小火加热,把花生汁煮开,加入冰糖再略煮一下,最后加入一袋牛奶,搅匀后就可以关火了。倒入漂亮的杯子就可以喝了,很好喝的~大概就是两袋牛奶的量,你可以根据你的需要随意调整用量