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核桃芝麻米豆浆
核桃芝麻米豆浆
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炸酱草儿
用最快捷的方法早上给孩子喝一杯黄金补脑液
豆浆
在我家餐桌上的口味也是多变的,最近喝的最多口味的就是核桃和芝麻的,核桃的营养价值不用我多说了吧,这款豆浆被我称为黄金补脑液,给孩子一天提供充足的营养,我还喜欢磨豆浆时都多加一把米,觉得这样喝起来口感更醇厚,更香甜。
用料
大米
芝麻
核桃
黄豆
核桃芝麻米豆浆的做法
将黄豆提前用水泡发
核桃芝麻和米用水洗净
将洗好的材料放入豆浆机里
加入合适位置的水
将豆浆机调至湿豆磨浆即可
小贴士
1.芝麻因为体积太小清洗时最好用漏勺,
2.核桃的量不用太大,一次加差不多五个这样就好。
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该菜谱发布于 2011-11-04 16:46:45
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