南瓜红枣汤

Name: 南瓜红枣汤
Ingredients: 南瓜; 红枣; 或红糖冰糖

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玉池桃红

南瓜可以降血糖和减肥，含有极高的维生素A，被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃，补气养血，都是健康的好东西哦，这款汤做法简单，味道清甜。
做这款汤时我放了冰糖，如果改为放红糖就更适合女性朋友了哈。
天冷了，来碗南瓜红枣汤吧，不仅美容养颜，而且暖心暖胃哈。

用料

南瓜
红枣
冰糖	或红糖

南瓜红枣汤的做法

南瓜去皮去瓤后，洗净切成大块
红枣用温水泡一下洗净
锅中放水，水开后放红枣，大火煮开后转中小火，煲15分钟
放入南瓜块继续煮到南瓜软烂，放冰糖至融化即可

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该菜谱发布于 2011-11-08 12:09:23

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