空心菜
蒜香带豆棒棒糖
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人做过这道菜
吃，仅仅为了填饥的时代，已经一去不复返了。
可爱的美食诱惑。
所以，在时间允许的情况下，尤其是周末，我会试着在蔬菜造型上玩点小花样，如果是普通的炒制蔬菜，此妞绝对坚贞不屈、百折不挠，一副刘胡兰英雄就义的模样。而一玩造型，她就抢着吃，而且非常期待的吃。
为带豆拗个造型，可爱不？某妞一吃还不过瘾了……
可爱的美食诱惑。
所以，在时间允许的情况下，尤其是周末，我会试着在蔬菜造型上玩点小花样，如果是普通的炒制蔬菜，此妞绝对坚贞不屈、百折不挠，一副刘胡兰英雄就义的模样。而一玩造型，她就抢着吃，而且非常期待的吃。
为带豆拗个造型，可爱不？某妞一吃还不过瘾了……
用料
蒜香带豆棒棒糖的做法
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将带豆洗净，剪去头尾
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锅中烧开水，加半茶勺盐和半茶勺的油，也可以滴少许醋，放入带豆氽烫3分钟左右
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将烫熟的带豆捞出放在一旁稍晾凉后，将带豆放在平盘中慢慢卷成圈，将棒子穿过整个圈
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准备调料，将蒜籽切成碎粒儿，加入半茶勺盐、半茶勺糖、2茶勺水调成的汁煮开
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最后，煮开后浇在穿好的带豆上，可以稍稍浸一会儿，待其入味即可
小贴士
1、氽蔬菜时加少许油和盐可以让氽出来的蔬菜更漂亮，不因担心会有过多的油，因为实际蔬菜中吸收不了多少。
2、蒜籽切得小一点儿，煮得时候更容易熟，熟透的蒜籽是甜香的，而未熟透的蒜籽儿有辣味，孩子不愿意吃。
3、带豆容易长虫，所以普通种植户会打过多农药，建议选有机的或是无公害的比较好。
2、蒜籽切得小一点儿，煮得时候更容易熟，熟透的蒜籽是甜香的，而未熟透的蒜籽儿有辣味，孩子不愿意吃。
3、带豆容易长虫，所以普通种植户会打过多农药，建议选有机的或是无公害的比较好。
