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羊腿 | 一只 |
冻豆腐 | 一块 |
大白菜 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱 | |
姜 | |
蒜 | |
肉蔻 | 一枚 |
陈皮 | 适量 |
花椒 | 一撮 |
白芷 | 两片 |
枸杞 | 适量 |
丁香 | 几根 |
白糖或冰糖 | 一汤勺 |
胡椒粉 | 适量 |
香油 | 几滴 |
料酒 | 两茶勺 |
生抽 | 一汤勺 |
老抽 | 一茶勺 |
羊腿洗净去骨,羊肉切成块,骨头砸成小段
羊肉用加了料酒、姜片的水飞过
葱切段、姜拍块、蒜切半,花椒等干调备齐
起净锅,入油,三成热时下葱姜蒜爆香,加糖炒出糖色下入羊肉中火翻炒,加老抽、生抽,将肉炒至上色
加足量水,下入各种调料
冻豆腐提前化开,挤净水分,下入锅中,大火烧开关中小火煮1.5小时
白菜洗净,切中条,下入锅中,炖10分,加盐、胡椒粉调味,出锅前淋香油即可