将干贝和海米洗净、泡软,上屉大火蒸20分钟,用手一捏就成丝为最好
将蒸好的干贝凉凉,用手捻、撕成细丝,海米切碎待用
将火腿用开水焯一下,去掉咸味切碎;鱼切碎
将洋葱、大蒜、辣椒均切碎
起热锅,倒入一碗油,烧至四成热,下入鱼碎、火腿碎煸酥倒出
再起锅,倒入另一碗油,油温同上时分别下入蒜碎、葱碎、辣椒炸酥,加入贝丝煸炒出水汽,再放入海米、火腿一起煸炒均匀
加入胡椒粉、蚝油、糖及盐炒匀,关小火继续炒制至无水汽冒出即可
装入干净无水的密封盒中放入冰箱冷藏,随吃随取,可存一月以上
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