竹炭三明治

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早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

用料  

竹炭三明治的做法  

  1. 将西红柿切片,花叶生洗净撕大块

    竹炭三明治的做法 步骤1
  2. 面包烤热后切边

    竹炭三明治的做法 步骤2
  3. 平底锅做油,将鹌鹑蛋煎成荷包蛋,单面煎,撒少许盐

    竹炭三明治的做法 步骤3
  4. 切好的面包码好,依次放上一层生菜,奶酪片、西红柿片、煎好的荷包蛋,最后码上面包,量大的多码几层也可

    竹炭三明治的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2011-03-04 15:32:44
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竹炭三明治的答疑

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