红枣桂圆枸杞茶

Name: 红枣桂圆枸杞茶
Ingredients: 6颗去核红枣; 6粒桂圆肉; 6粒枸杞; 少许红糖

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菁制美食

红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。

用料

去核红枣	6颗
桂圆肉	6粒
枸杞	6粒
红糖	少许

红枣桂圆枸杞茶的做法

先将红枣,桂圆，枸杞洗净
锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨
加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可

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该菜谱发布于 2011-12-21 16:50:13

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