如疏
苹果柠檬小麦草汁
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人做过这道菜
苹果人人都知道：每天一个苹果，医生不找我~
柠檬是碱性食物，而且VC的含量超高~
小麦草更厉害了，是强碱性食物，对于身体的排毒是最好不过的了！
柠檬是碱性食物，而且VC的含量超高~
小麦草更厉害了，是强碱性食物，对于身体的排毒是最好不过的了！
用料
苹果柠檬小麦草汁的做法
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小麦种泡一夜至透，置豆芽机，放窗台，不盖盖儿，每天换水，20度室温三天即长至3公分左右
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记得每天换水，四、五天，长到8、9公分时，是小麦草最水嫩多汁的时候，这时候就可以剪下来榨汁了
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剪过的小麦草，还可以继续让其生长，根据情况，还可以剪1或2次
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把小麦草冲洗干净
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苹果洗净，备好榨过一些汁的柠檬，当然没榨过的也一样哦
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把苹果和柠檬切成小块
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用慢速齿轮式榨汁机，和小麦草一起榨成汁
小贴士
1.如果没有这种榨汁机，可以用搅拌机单独把小麦草加水打过滤渣，再与普通离心式榨汁机榨的苹果柠檬汁混合即可。
2.果汁上的浮沫，一定不要去掉，可以先吃掉。那可以有丰富膳食纤维的果胶哦！
3.种子可在淘宝上购买。我是从婆家乡下带回来的。
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