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脱骨烤鸡翅

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用料  (材料:)

鸡翅中 7根
胡萝卜 7条
蟹味菇 7根
茭白 7条
蚝油 1匙
蜂蜜 1匙
盐 1/2匙
五香粉 适量
色拉油 1匙
黑胡椒碎 适量

脱骨烤鸡翅的做法  

  1. 将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的

  2. 抽出两根骨头

  3. 用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）

  4. 烤箱预热220度

  5. 将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料

  6. 入烤箱用220度烤15-20分钟即可

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烤箱

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该菜谱发布于 2011-12-20 18:50:04
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