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蒜炒红米苋
蒜炒红米苋
7.5
综合评分
449
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文文老妈
用料
红米苋
一斤
大蒜
二瓣
盐
味精
蒜炒红米苋的做法
米苋去跟，浸泡洗净。大蒜切粒
锅内入油，烧热，放入大蒜粒爆香，再放入米苋煸炒，加盐，略加水，加盖略焖，开盖翻炒，加味精调味即成
小贴士
这是很多小孩子都喜欢吃的菜，把菜放在饭上，饭红红的很开胃口。而且此菜钙含量高，且较菠菜更容易为人体所吸收，是给小孩子吃的比较理想的蔬菜。
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该菜谱发布于 2011-12-10 14:24:53
7050 收藏
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