凉拌蒲公英

Name: 凉拌蒲公英
Ingredients: 蒲公英; 盐; 蚝油; 香油; 鸡精; 熟芝麻

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用料

蒲公英
盐
蚝油
香油
鸡精
熟芝麻

凉拌蒲公英的做法

蒲公英切成小段，将盐，蚝油，香油，鸡精调成汁一起拌匀，撒熟芝麻就ＯＫ了

小贴士

蒲公英又称尿床草，对于利尿可是有非常好的效果；它具有丰富的维生素Ａ和Ｃ及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用；
另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效；它的根则具有消炎的作用，可以治疗胆结石和风湿。

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该菜谱发布于 2011-12-12 15:15:08

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