土豆条 | 50克 |
草鱼 | 一条(1.5斤左) |
芹菜 | 50克 |
腐竹 | 50克 |
蒜瓣 | 一大头 |
姜 | 一小块 |
干红椒 | 100克 |
灯笼红椒 | 20克 |
泡椒 | 20克 |
花椒 | 20克 |
麻椒 | 20克 |
香叶 | 四片 |
郫县豆瓣酱2勺,料酒1勺、老抽2勺、盐适量、糖1勺、鸡精适量 | |
腌鱼:葱片、姜片、盐、料酒、孜然粉、五香粉、辣椒粉、花椒粉、酱油、油 |
请卖鱼师傅把新鲜草鱼处理好,回来洗净后剪去鱼鳍,从鱼肚子一剖为二,鱼背相连,在鱼身上划花刀,用适量的腌鱼调料抹匀鱼的全身,腌制十分钟
将腌好的鱼放在垫上锡纸的烤盘,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟,中间可以再刷次酱油和油
炒锅放2大匙油烧至5成热,爆香蒜末和蒜瓣,放入郫县豆瓣酱翻炒出香味,再放干辣椒、灯笼椒、花椒、麻椒和泡椒翻炒出辣香味
加少许鲜汤(清水也可),待水开加酱油、鸡精、盐调味,放入配菜翻匀,断生即关火
端出烤的香脆的烤盘
将配菜倒入烤盘,继续入烤箱200度上下火再烤5分钟
炒锅洗净烧热,放入2大匙油烧至5成热,炸香适量干红椒和灯笼椒,注意别炸糊了,称热倒在烤好的鱼上
表面装饰香菜,开吃吧,鱼肉麻辣鲜香,配菜清脆爽口,帅呆了