每年入冬这个季节,都会做些阿胶补充气血,今年也不例外,在北京同仁堂药店买了一盒500g的山东阿胶750元,秋天时节去了趟郑州,曾在当地张仲景大药房看到的同样阿胶也是750一斤,看来山东阿胶的产业链市场还比较规范。
中医所推崇的阿胶,红枣,当归,流传千古的物汤都是
补血的,我每天食用大枣3个已经坚持好几年了,吃米饭时与大米同蒸或者放在粥里,我认为再好的东西,食用也要控制个量,吃多了不仅不吸收,反而也浪费,贵在坚持。今年做的阿胶膏没有放大枣,听同仁堂大夫说,枣肉易生虫,不宜保存。因此只加了补肾的黑芝麻和核桃及润肺的冰糖。