金枪鱼芝士焗饭

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用料  

芝士碎 80g
熟米饭 3碗
金枪鱼罐头 2罐(142gX2)
蘑菇罐头 1罐
洋葱 1个
豌豆 半杯
甜玉米粒 半杯
柠檬 半个
挤汁
5g
黑胡椒 4g
干欧芹碎(parsley) 2g

金枪鱼芝士焗饭的做法  

  1. A)金枪鱼滗去水,洋葱切碎,加入黑胡椒,挤入柠檬汁,混匀

  2. B)豌豆,玉米粒开水焯熟,加入滗去水的蘑菇,与米饭拌匀,盐调味

  3. C)(A)与(B)混匀,摊在瓷盘上

  4. D)把芝士碎铺满(C)顶层,撒上Parsley碎,入烤箱,180C°10min,250C°2min即可

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该菜谱发布于 2011-12-24 23:46:43
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金枪鱼芝士焗饭的答疑

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