三明治

Name: 三明治
Ingredients: 全麦面包; 牛肉; 黑芝麻; 料酒; 胡椒粉; 淀粉; 洋葱; 黄油; 生菜叶; 蛋

6 人做过这道菜

子瑜妈妈

用料

全麦面包
牛肉
黑芝麻
料酒
胡椒粉
淀粉
洋葱
黄油
生菜叶
蛋

三明治的做法

牛肉切末
黑芝麻备用
牛肉末加少许料酒，胡椒粉，水用手抓上劲
再加入淀粉和洋葱末
再用手抓上劲即可
入锅两面煎熟即可
全麦面包去四边皮
面包皮用干锅烤下
可以带上工作课间吃
面包片单面热锅，烤香
刷黄油撒芝麻
生菜叶子洗净备用
煎荷包蛋
组合
成品

小贴士

1.打包:三明治用做面包的油纸即可,牛奶用罐装的.再带上一个苹果,课间吃.还可带上面包片的皮,课间当零食吃.
2.牛肉做成碎肉饼,是为了早餐易于消化。牛肉饼煎全熟,鸡蛋煎全熟,是因为生食容易有细菌。

参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品

上传你做的三明治

三明治相关分类

三明治早餐三明治金枪鱼三明治三明治火腿猪排三明治饭团三明治

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-01-12 12:13:52

1067 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢三明治的也喜欢

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

sylvia_w 0 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

作者子瑜妈妈的其他菜谱

芝士焗土豆泥

子瑜妈妈 7992 做过

轻乳酪蛋糕

子瑜妈妈 9901 做过

豆腐肉末酿香菇

子瑜妈妈 4790 做过

手擀面

子瑜妈妈 7620 做过

红烧鲫鱼

子瑜妈妈 5254 做过

焦糖布丁

子瑜妈妈 4376 做过

乳酪戚风蛋糕

子瑜妈妈 5907 做过

香蒜面包条

子瑜妈妈 3426 做过

三明治的答疑

关于三明治的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负