太阳鱼炖蛋
7.4
综合评分
24
人做过这道菜
飘的灶下书
来看下我的新相识---太阳鱼（资料说那俩“黑耳朵”是所有太阳鱼的标志）有朋友问是不是非洲鲫？不是不是不是噢。这个比那个贵多了，也比那个好吃。我不大喜欢非洲鲫，嘿。
微距看着鱼很大，其实都只有二两多一条。不过一身都是肉。
微距看着鱼很大，其实都只有二两多一条。不过一身都是肉。
用料
太阳鱼炖蛋的做法
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先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐，料酒略腌五分钟，为了吃方便，最好把与蛋液接触的鱼鳍都去掉
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鸡蛋打散，加少许盐调好味
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将鱼从鱼腹打开，让它站立在盘子里，鱼肚子里面可垫上葱姜丝，将打散的鸡蛋液轻手注入。撒上点葱花
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将蒸蛋的盆子上扣一个平盘。锅里水烧开后，将蛋盆和盘子一起放进蒸锅
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盖上锅盖大火蒸六分钟，关火需蒸两三分钟
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开盖后，趁热浇上少许美极鲜生抽（或蒸鱼豉油）和麻油，即可食用
小贴士
1、太阳鱼的个头不宜过大，不然等鱼蒸熟透，蛋羹就会蒸得太老；
2、待锅内的水开后，再放入盘子，可使蒸出的水蛋和鱼不会过老.
3、要确认太阳鱼是否熟，用筷子扎鱼背最厚的地方能扎透就行了。
2、待锅内的水开后，再放入盘子，可使蒸出的水蛋和鱼不会过老.
3、要确认太阳鱼是否熟，用筷子扎鱼背最厚的地方能扎透就行了。
