中粉500克,菠菜汁我没称量,边活面边放的,(美亚称过是用水290ml)盐一小勺2克
揉成光滑不粘手的按下去略有弹性的面团后醒十分钟
再揉一次,然后搓成拇指粗细的条并抹上油
盆里也抹上油,将面条盘起来放进去(盘面),盖上保鲜膜,醒两小时以上
两只手交替将面条扯出来成筷子粗细,更细点孩子吃好,这要求手力要用得均匀,才能扯出粗细比较一致的面
熟练的是直接一边扯一边放进烧开的水里
棍棍面顾名思义就是象小棍子一样的面条。厉害的人应该是扯出一碗就一整根面条的.我性急但动作不够熟练,直接把面扯进水里就容易粗细不均匀,要多练才行,一切都是熟能生巧