新鲜牛奶 | 一大桶(最好是超市里和酸奶放在一起需低温保存的那种奶,比常温奶更容易成功) |
原味酸奶 | 一小瓶(牛奶、酸奶的比例约等于5:1,酸奶略多些也没关系) |
红枣 | 10颗左右 |
将用来盛装酸奶的容器放在沸水中滚两分钟消毒,取出用干净的纸巾擦干水分
准备好酸奶和牛奶,先将牛奶倒入容器中加热到80度左右,再放凉
牛奶降温至40度左右(比体温略高,温温的感觉)时即可将酸奶全部倒入,并搅拌均匀
用保鲜膜将瓶口先封住,再盖瓶盖;以下步骤适用于冬天家里没有暖气,室温极低,且电饭煲的保温功能能够恒久工作的情况~
需要将瓶身同电饭煲的底部做一个隔离~避免底部电机直接加热瓶身~
在电饭煲底部铺两根一次性筷子,长度超过的可以剪断
在筷子上放置一条折叠了几层的毛巾
将瓶子放置在毛巾上
加入36、7度的温水(和体温相当,用身体做温度计吧,水温让你感觉最柔和的时候就是这个温度),让电饭煲在保温状态下放置一夜即可
早上取出发酵了一夜的酸奶,已经非常浓稠了
将十颗左右的红枣放入蒸锅蒸一下
将蒸好的大枣去核,可能的话切得更小些
搅拌机(我用的是豆浆机的搅拌功能)里倒入酸奶
再加入去核的红枣
开始搅拌,并等待
将打匀的红枣酸奶倒出来过滤(打过之后进入了很多空气,会有很多小泡泡)
红枣皮的残渣基本都留在滤网上了
将做好的酸奶静置,等待更细小的杂质沉淀并消泡后即可食用