登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 烤坚果

烤坚果

6 人做过这道菜
收藏
阿其的厨房  阿其
坚果含有丰富的营养，最好生吃，偶尔嘴馋，想吃酥脆的，若用油炸，热量高，如果用烤的方法，不仅能降低热量，操作也简便，厨房还能保持干净。

用料  

腰果
花生

烤坚果的做法  

  1. 先把买来的生腰果和花生仁分别洗净，摊放在烤盘上。把烤盘放入烤箱中层，不预热，上下火，约170度，8分钟左右，烤的过程中可以看到坚果的颜色在变深

  2. 时间到了，不着急取出，让烤箱的余温继续烘着。再过五、六分钟取出，盛放在小碟里，放一点橄榄油，再加一点盐，搅拌均匀即可

参照这个菜谱，大家做出 9 作品

全部9个作品

上传你做的烤坚果

 

烤坚果相关分类

烤箱 小吃 素菜

被大家加入到以下菜单

尽管担心会摄取更多油脂糖分但还是买烤箱了%>_<%之面包+点心的封面
尽管担心会摄取更多油脂糖分但还是买烤箱了%>_<%之面包+点心
 冬季暖身食物的封面
冬季暖身食物
 葱油花卷的封面
葱油花卷
 低脂饼干的封面
低脂饼干
随便看看
该菜谱发布于 2012-01-25 16:08:45
399 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者阿其的其他菜谱

百分百鲜榨橙汁

百分百鲜榨橙汁

阿其      341 做过
鲜菇酱烧豆腐

鲜菇酱烧豆腐

阿其      56 做过
黄瓜鸡腿菇

黄瓜鸡腿菇

阿其      69 做过
番茄山药

番茄山药

阿其      64 做过
玉米粥

玉米粥

阿其      70 做过
青椒冻豆腐

青椒冻豆腐

阿其      45 做过
砂锅汤面

砂锅汤面

阿其      50 做过
砂锅汤菜

砂锅汤菜

阿其      18 做过

烤坚果的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负