吐司面包

外卖的面包太过于松软，没有多少香气，对于少量食用来说，对健康不会造成太大影响，但对于长期依赖食用面包的人，有的面包里的不健康成分，在体内久而久之便会成了一种代谢负担。自己动手制作的好处在于所有食材都是看得见的，口味也能按自己喜好随意添加，重要的是它不含都关注的反式脂肪酸。
每年橙子大量上市的季节，它和苹果便成了我的当家水果，用橙皮制成果酱与面包融合在一起，充满了浓郁的橙香气息，橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。也使其不至于浪费哦。