吞拿鱼玉米沙拉

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罐头吞拿鱼,虽说不那么纯天然,虽说是加工食品,不过对于我这种常常翻懒的人来说,也是相当营养的食品。加上玉米则更为健康了。加入的蛋黄酱,让本来口感干柴的鱼肉,提升了不少,微甜奶香的味道,我相信很多人都会爱不释手。
某一天,把烤面包涂黄油,改革了一下,尝试着用锅煎面包,同样是黄油和面包,风味却更加经典。黄油将面包片的表面煎的金黄酥脆,黄油的那种特别的奶香,更是彻底被释放了。
涂上吞拿鱼玉米沙拉,既可以是一道营养丰富的早餐,也可作为招待朋友的小点心。
看世界杯的时候,当小零食,也是相当不错的!

用料  

原味吞拿鱼罐头
玉米粒
蛋黄酱
面包片
黄油

吞拿鱼玉米沙拉的做法  

  1. 将罐头吞拿鱼里多余的水去除

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤1
  2. 将玉米粒和吞拿鱼混合,并加入蛋黄酱

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤3
  4. 小火将黄油融化

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤4
  5. 放入面包片

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤5
  6. 一面煎得金黄后,翻一面

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤6
  7. 涂上吞拿鱼玉米沙拉

    吞拿鱼玉米沙拉的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2012-01-30 22:47:52
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