鲜虾8只、墨鱼仔8只、蛤蜊20个、蟹味棒3根、西兰花半颗、洋葱半颗
鲜虾剪须挑虾线;墨鱼仔对半切开,打花刀;蛤蜊打开;蟹味棒切小段;洋葱、西兰花切块;姜蒜剁碎
另起一小锅开始煮饭,只用煮到半生熟的样子。我用了一杯米,2人份吃很饱的样子
下橄榄油,5成热,下姜蒜炒香
依次下墨鱼仔、蟹味棒、洋葱翻炒
放入20ml生抽
再倒入半生熟的米饭
水如果不够,再续点热水,水量略低于米量
最后铺上虾和西兰花等易熟的材料
撒上白胡椒
盖盖开始焖煮,保持中火的样子,看到水量基本要收干了再关上火焖3分钟,再开盖,保证米饭不会夹生
出锅可撒香葱
开吃