高粉 | 8盎司,227克 |
生黑豆 | 8盎司,227克 |
煮黑豆产生的液体 | 6到7盎司,170到198克,室温 |
Chipotle辣椒 | 4个 |
Oregano牛至 | 0.5小勺 |
Cumin孜然 | 0.5小勺 |
盐 | 1.25小勺 |
烧烤酱 | 2小勺 |
全麦粉,2.2盎司,62克 |
混合所有原料,揉成面团,加盖室温发酵4小时左右至发到2倍大,如没有发到2倍,则延长时间,每小时检查是否到2倍大
放入冷藏过夜
把黑豆煮熟。我事先浸泡了一夜,然后用慢烧锅低温煮了6小时,如果是普通锅子,大概1到2小时,高压锅就更快。不用煮很烂。豆子取出沥干
保留煮黑豆的液体,也放凉
黑豆碾成泥,放凉。由于煮熟的豆类在储存时会发酵产生影响面团发酵的物质,所以不推荐用事先准备,冷藏储存的黑豆泥,新鲜煮的比较可靠
Chipotle辣椒洗净,沥干,切碎
在揉面1小时前取出天然酵种酵头,切小块,室温回温
把所有原料混合,揉成面团,加盖,autolyse(浸泡,介绍见此)30分钟
揉面至产生筋度,不用出膜。我的KA第一档揉1分钟,第二档1分钟,第三档3分钟
加盖,室温发酵4小时。我在第1,2,3小时各折叠了1次,一共3次(像这样,但是上下左右都要折叠)
烤箱连石板和烤盘一起预热到550F(290C)(石板和烤盘的作用请看这里),大概需要40分钟到1小时,有热容量大的石板在内,要预热比较久才会到达预定温度
取出面团,略微排出气泡,滚圆,放松15分钟
整形成圆形,中间戳洞,用手整成均匀的环形,注意表面张力。光滑面向下放入发酵篮,盖保鲜膜,二次发酵至手指按下,缓慢弹回一部分。我发了100分钟。3周前同样的面团只要发70分钟,可见温度对酵母活力的影响
这个“发酵篮”是我用烤盘和烤碗山寨的(一定要铺洒足粉的布防粘),其实环形面团也可以光滑面向上在烘焙纸上发酵,但是用这样的发酵篮可以使中间的洞较好地保持形状
把发酵篮中的面团倒到铺烘焙纸的烤盘底部上。割包
往烤盘里浇一点沸水,关门。取面团,开门,连烘焙纸一起转移石板上,烤盘内再浇一杯热水,关门。烤温降到450F(230C),烤15分钟,取出烘焙纸和盛水的烤盘,再烤30分钟左右至深色