活虾 | 350克 |
小型莴笋 | 2个 |
木耳 | 一把 |
嫩茭白 | 3根 |
豆皮 | 一张 |
草菇 | 150克 |
土豆 | 2颗 |
牛肉 | 300克,做成牛丸 |
甘菘 | (没买到用一根柠檬草代替了,该草有去火的作用) |
草果 | 一个 |
茴香 | 5克 |
八角 | 2个 |
砂仁 | 3个 |
良姜 | 1个 |
香叶 | 5片 |
甘草 | 2克 |
肉蔻 | 2个 |
白果 | 2颗 |
大蒜 | 两头 |
葱 | 两根 |
花椒 | 6克 |
海椒 | 15克 |
辣椒 | 15克 |
香菜 | 一小把 |
豆瓣酱 | 100克 |
白糖 | 20克,或冰糖 |
醋 | 一勺 |
料酒 | 一勺 |
把所有干性香料洗净和葱蒜一起入油锅用中炒香,出锅前用大火把蒜炸至金黄,连油带料捞出备用
将土豆切条泡在水中,莴笋切厚片,豆皮改小或用香菜梗卷起扎牢,虾减去刺和须抓再去虾线,茭白切成滚刀块,草菇对半切开
牛肉用搅拌机绞碎加盐,鸡蛋,鸡精,胡椒粉,料酒和淀粉搅上劲挤成丸子汆水备用
起油锅将剁碎的豆瓣酱倒入,加白糖或冰糖用小火慢炒,待香味溢出瞬加入料酒,醋和鸡粉
炒豆瓣酱的同时另起一锅烧开水,依次把蔬菜倒入烫至7分熟捞出沥水备用
土豆单独烫一分钟后捞出倒入油锅炸至金黄(烫过之后再炸不粘锅),如果不喜欢吃炸的土豆条可以跟其他蔬菜一样煮到8分熟捞出
鲜虾过油
把事先炸好的香油倒入豆瓣酱中,然后将处理好的食材依次按入味的难易程度,先倒入入味难的再倒入入味易的(比如虾和土豆不易入味),大火快炒两分钟,洒入花生碎或花生米和香菜段即可