莲子百合煲瘦肉

Name: 莲子百合煲瘦肉
Ingredients: 100克左右猪瘦肉; 20克百合; 20克（我买的莲子已经去芯了）莲子; 少许姜

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昨天做了雪梨百合猪手汤给笨蛋喝，他说效果挺好的，今天换换口味，弄个百合瘦肉莲子汤，笨蛋一患咳嗽都要拖上一段时间才能好，平时熬夜工作又辛苦，要注意饮食调理的,莲子百合煲瘦肉是一个富有营养的搭配，具有润燥养肺的作用

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该菜谱发布于 2012-01-07 18:21:29

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