![嗯的封面](https://i2.chuimg.com/3f2a9ee886724e4b8874a172262d2c79_750w_1000h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![平平淡淡才是真的封面](https://i2.chuimg.com/2ee926419c194b7ca4784627a8407987_1920w_2560h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![1的封面](https://i2.chuimg.com/611517823cf7478aa5ea8ad5165e0069_2000w_2000h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![炒菜的封面](https://i2.chuimg.com/ce6b0db886ff11e6a9a10242ac110002_600w_800h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![*貓丸屋の肉食誌*的封面](https://i2.chuimg.com/acee1be44ba24f1982330ee3763ad958_1818w_1212h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
里脊肉切丝,用料酒,生抽,生粉,腌制半小时
入锅前加一点食用油抓匀(封油)
炒锅烧热,加入适量食用油(可以多一点),里脊肉下锅迅速翻炒,颜色变白立即乘出(约10~20秒)
调制酱料:甜面酱(我们用的是李锦记沪式甜酱),加少许麻油,加糖(根据口味加糖),还可以根据口味加适量盐
另起油锅,油热后加入酱料炒制,待酱料颜色发亮并适当收干水分后,加入肉丝迅速翻炒,均匀混合后出锅
面粉+水,揉成团(面可以和得偏软一些)
分成剂子
擀成圆形薄片(尽量薄一些会比较好吃)
每两张薄片中间抹油贴在一起
用平底锅烤成两面上色即可(平底锅烧热无需放油)