蝶儿sl
枇杷百合银耳汤
8.5
综合评分
33
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枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。枇杷果实及叶有抵制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
此汤有润肺止咳、美容养颜、补脾开胃、养心安神的功效。一般人群皆可食用。
用料
枇杷百合银耳汤的做法
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银耳、枇杷洗净
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把银耳用手撕成小朵
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百合用清水浸泡2分钟，洗净
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把银耳、百合放入锅内
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加入足量的水
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放入冰糖
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放在炉子上大火烧开
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加盖转小火煮30分钟
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枇杷去皮去核，切成小块
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把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可
小贴士
1、材料的投放要按次序。
2、煮汤不要用铁质锅。
2、煮汤不要用铁质锅。
