用剪刀把鸡腿骨后面的肉剪断
用剪刀剪开鸡肉(把围绕在鸡骨上的肉剪成两半)
鸡腿离骨后最后部分是骨着连着一块脆骨,用力一扯就骨肉分离了
剔出的骨头可以放在冰箱的冷冻室里攒着熬高汤哦
剔好的肉块放入碗中,加少许食盐和料酒腌制下去腥
用两勺蜂蜜,两勺生抽,一勺老抽再加入少许黑胡椒粉搅拌均匀调成照烧汁备用
锅内倒油后放入腌好的鸡腿煎(我加了一块猪排一起煎)
鸡腿煎好后倒入调好的照烧汁
倒入照烧汁后盖上盖子煮至汤汁收干
中间要翻动一次让肉更好的上色
将盘子里摆上生菜和胡萝卜做装饰
盛上米饭和鸡腿一起装盘即可